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Moving | Pilates
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Pilates Tag

   

Utilização do Método Pilates na Gestação

        Antigamente tinha-se a idéia de que quando a mulher se encontrava grávida ela precisava ficar em repouso. No entanto, atualmente houve uma transformação nessa idéia fazendo com que o sinônimo de gravidez seja saúde. Mostrando, assim, a importância do exercício físico associado a uma…