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Moving | Corro o risco de ter AVC?
Fatores de risco para um AVC por Dr Diogo Suriani Ribeiro O Acidente Vascular Cerebral (AVC) é uma condição clínica que ocupa as primeiras posições dentre todas as patologias que acometem a população brasileira. É uma das mais frequentes e com alto índice de incapacidade. Embora qualquer pessoa possa ser vítima de um AVC, existem fatores de risco que podem ser diminuídos ou até evitados quando os identificamos precocemente. Enquanto alguns destes fatores são hereditários, outros podem ser decorrentes de um processo natural ou ainda aqueles que podem ser resultados de um estilo de vida. A prevenção correta pode diminuir a ocorrência de um AVC em mas de 80% dos casos. Mas para isso devemos conhecer melhor quais os fatores podemos modificar para diminuir os riscos de sofrer um AVC. A lista abaixo foi retirada do material científico da American Stroke Association e Stroke Foundation Australia, e lista os fatores de risco que modificáveis e não-modificáveis. Embora não se tenha valores numéricos, os estudos mostram que quanto mais fatores estiverem presentes, maior o risco de ser acometido por um AVC. Que tal verificar quais fatores estão presentes em sua vida e começar a diminuí-los? Fatores de risco que podemos mudar Pressão arterial elevada - A pressão arterial elevada é a principal causa de AVC e o fator de risco controlável mais importante para o AVC. Fumo - nos últimos anos, os estudos mostraram que fumar cigarros é um fator de risco importante para a ocorrência de um AVC. O uso de contraceptivos orais combinado com o hábito de fumar aumenta muito este risco. Diabetes mellitus - Diabetes é um fator de risco independente para AVC. Muitas pessoas com diabetes também têm pressão arterial elevada, colesterol elevado e estão com sobrepeso, aumentando ainda mais seu risco. Colesterol elevado - Pessoas com colesterol elevado no sangue têm um risco aumentado de AVC. Neste caso, pode ocorrer o estreitamento de uma artéria cerebral por depósitos de gordura, diminuindo ou bloqueando totalmente o fluxo sanguíneo para o cérebro, causando o AVC. Dieta pobre - Dietas ricas em gorduras saturadas, gorduras trans e colesterol podem elevar os níveis de colesterol no sangue. Dietas ricas em sódio (sal) podem contribuir para o aumento da pressão arterial. Dietas com excesso de calorias podem contribuir para a obesidade. Inatividade física e obesidade - Ser inativo, obeso ou ambos pode aumentar o risco de hipertensão arterial, colesterol alto, diabetes, doenças cardíacas e AVC. Fatores de risco que não podemos mudar Idade - A chance de ter um Acidente Vascular Cerebral, em média, dobra para cada década de vida após os 55 anos. Embora o AVC seja comum entre os idosos, muitas pessoas com menos de 65 anos também podem ser acometidos. História familiar - O risco de AVC pode ser maior se um pai, avô, irmã ou irmão tiverem tido um acidente vascular cerebral. Raça – indivíduos de raça negra têm um risco maior de morte por AVC do que os caucasianos. Isto é em parte porque os negros têm maiores riscos de hipertensão arterial, diabetes e obesidade. Sexo – Embora o AVC acometa mais a população masculina, a cada ano, os números em mulheres vêm aumentando, e com índice de mortalidade maior que os homens. Ocorrência de AVC anterior, Ataque Isquêmico Transitório (AIT) ou infarto – Ter sofrido um AVC ou um infarto anteriormente aumenta muito a probabilidade de ter um novo evento, em comparação com outra pessoa sem este histórico. Uma pessoa que teve um ou mais AITs (que são "AVCs de advertência", sem sequelas duradouras) é quase 10 vezes mais propensos a ter um AVC do que alguém da mesma idade e sexo que não tem. Para mais informações entre em contato conosco pelas redes sociais ou agende uma avaliação
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Corro riscos de sofrer um AVC?

Fatores de risco para um AVC

por Dr Diogo Suriani Ribeiro

 

O Acidente Vascular Cerebral (AVC) é uma condição clínica que ocupa as primeiras posições dentre todas as patologias que acometem a população brasileira. É uma das mais frequentes e com alto índice de incapacidade.

 

Embora qualquer pessoa possa ser vítima de um AVC, existem fatores de risco que podem ser diminuídos ou até evitados quando os identificamos precocemente. Enquanto alguns destes fatores são hereditários, outros podem ser decorrentes de um processo natural ou ainda aqueles que podem ser resultados de um estilo de vida.

 

A prevenção correta pode diminuir a ocorrência de um AVC em mais de 80% dos casos. Mas para isso devemos conhecer melhor quais os fatores podemos modificar em nossa vida para minimizar os riscos de sofrer um AVC.

 

A lista abaixo foi retirada do material científico da American Stroke Association e Stroke Foundation Australia, e destaca os principais fatores de risco modificáveis e não-modificáveis. Embora não se tenha valores numéricos, os estudos mostram que, quanto mais fatores estiverem presentes, maior o risco de ser acometido por um AVC.

 

Que tal verificar quais fatores estão presentes em sua vida e começar a modificá-los?

 

Fatores de risco que podemos mudar

Pressão arterial elevada – A pressão arterial elevada é a principal causa de AVC e o fator de risco controlável mais importante para o AVC.

Fumo – nos últimos anos, os estudos mostraram que fumar cigarros é um fator de risco importante para a ocorrência de um AVC. O uso de contraceptivos orais combinado com o hábito de fumar aumenta muito este risco.

Diabetes mellitus – Diabetes é um fator de risco independente para AVC. Muitas pessoas com diabetes também têm pressão arterial elevada, colesterol elevado e estão com sobrepeso, aumentando ainda mais seu risco.

Colesterol elevado – Pessoas com colesterol elevado no sangue têm um risco aumentado de AVC. Neste caso, pode ocorrer o estreitamento de uma artéria cerebral por depósitos de gordura, diminuindo ou bloqueando totalmente o fluxo sanguíneo para o cérebro, causando o AVC.

Dieta pobre – Dietas ricas em gorduras saturadas, gorduras trans e colesterol podem elevar os níveis de colesterol no sangue. Dietas ricas em sódio (sal) podem contribuir para o aumento da pressão arterial. Dietas com excesso de calorias podem contribuir para a obesidade.

Inatividade física e obesidade – Ser inativo, obeso ou ambos pode aumentar o risco de hipertensão arterial, colesterol alto, diabetes, doenças cardíacas e AVC.

 

Fatores de risco que não podemos mudar

Idade – A chance de ter um Acidente Vascular Cerebral, em média, dobra para cada década de vida após os 55 anos. Embora o AVC seja comum entre os idosos, muitas pessoas com menos de 65 anos também podem ser acometidos.

História familiar – O risco de AVC pode ser maior se um pai, avô, irmã ou irmão tiverem tido um Acidente Vascular Cerebral.

Raça – indivíduos de raça negra têm um risco maior de morte por AVC do que os caucasianos. Isto é em parte, porque os negros têm maiores riscos de hipertensão arterial, diabetes e obesidade.

Sexo – Embora o AVC acometa mais a população masculina, a cada ano, os números em mulheres vêm aumentando, e com índice de mortalidade maior que os homens.

Ocorrência de AVC anterior, Ataque Isquêmico Transitório (AIT) ou infarto – Ter sofrido um AVC ou um infarto anteriormente aumenta muito a probabilidade de ter um novo evento, em comparação com outra pessoa sem este histórico. Uma pessoa que teve um ou mais AITs (que são “AVCs de advertência”, sem sequelas duradouras) é quase 10 vezes mais propenso a ter um AVC do que alguém da mesma idade e sexo que não tem.

 

Para mais informações entre em contato conosco pelas redes sociais ou agende uma avaliação:
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